Mamta Jain 
वसा क्या है (Vasa Kya Hai) इसके बारे में जानते है, कहते हैं, अधिकता किसी भी वस्तु की नुकसानदेह होती है। ठीक यही बात वसा (फैट) पर भी लागू होती है। शरीर को संतुलित वसा की आपूर्ति कर आप स्वस्थ और चुस्त-दुरुस्त बने रह सकते हैं। इसके विपरीत यदि आपके शरीर में जरूरत से अधिक … Read more
कड़कनाथ मुर्गा खाने के फायदे:- कड़कनाथ मुर्गे में प्रोटीन, आयरन, एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ-साथ अन्य पोषक तत्व वे प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। कड़कनाथ मुर्गे (Kadaknath Murga Khane Ke Fayde) का सेवन करने से आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल घटता है इसमें वसा बहुत कम मात्रा में पाया जाता है जो डायबिटीज और दिल … Read more
क्या आपको सुबह बासी मुंह पानी पीने के फायदे पता है। सुबह उठ कर सबसे पहले हम जो चीज खाते हैं। उसे यह डिसाइड हो जाता है। कि हम लोग कितना स्वस्थ रहेंगे अब जो लोग सुबह उठकर सबसे पहले बेड Tea लेते हैं जाहिर है उनकी तबीयत तो खराब होगी ही। चाहे आपको बेड … Read more
चाय पीना अधिकतर लोगों को काफी पसंद है वह दिन में कई बार चाय पीते हैं परंतु बहुत से कम लोग ऐसे होंगे जिनको यह पता होगा कि चाय पीने के बाद क्या नहीं खाना चाहिए। कुछ ऐसी चीजें हैं जिनको चाय पीने के बाद (Chai Peene Ke Bad Kya Nahin Khana Chahie) या चाय … Read more
दूध पीने के बाद क्या नहीं खाना चाहिए, दूध (Milk) का सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक माना जाता है। दूध के अंदर मौजूद कैल्शियम और अन्य प्रकार के पोषक तत्व हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। दूध पीने का सही समय रात मैं होता है वैसे तो दूध … Read more
मनुष्य के शरीर का ऊपरी भाग त्वचा से बना होता है। हमारे शरीर की स्किन कितने प्रकार की होती है और स्किन में कितनी लेयर होती है आप Skin को कैसे पेहचानेंगे इन सब सवालों का जबाब आप आज इस पोस्ट दिया है। ब्यूटीशियन को हमेशा स्किन पर काम करना पड़ता है इसलिए उसे स्किन … Read more
भिंडी खाने के बाद भूलकर भी न खाएं ये 2 चीजें वरना खराब हो सकता है स्वस्थ:- भिंडी खाने (Bhindi Ke Sath Kya Na Khaye) के बाद दो चीजें गलती से भी नहीं खाना चाहिए नहीं तो आपको जिंदगी भर पछताना पड़ेगा। भिंडी की सब्जी आमतौर पर सभी बड़े चाव से खाते हैं भिंडी दिखने … Read more
गुड़ को अंग्रेजी में जैगरी Jaggery कहा जाता है। गुड़ के फायदे क्या है (Gud Ke Fayde Kya Hai) जानकर रह जायेंगे हैरान। गन्ने के रस को पकाकर गुड़ को बनाया जाता है। शहरों में मशीनों के उपयोग से गुड़ को बनाया जाता है। गुड हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है गुड … Read more
जो लोग सीमित परिवार रखना चाहते हैं। उन्हें गर्भ निरोधक अंतरा इंजेक्शन क्या है के बारे में पूरी जानकारी दी गई है। सरकार ने निशुल्क गर्भ निरोधक अंतरा इंजेक्शन (Garbh Nirodhak Antara Injection Kya Hai) महिलाओं को लगाने की सुविधा सरकारी अस्पतालों में शुरू कर दी है। अंतरा इंजेक्शन का प्राइस बाजार में अलग-अलग हो … Read more
मिर्गी बीमारी क्या है: इसके के बारे में बहुत काम लोग जानते है। मिर्गी को अपस्मार के नाम से भी जाना जाता है। मिर्गी को इंग्लिश में एपिलेप्सी (Epilepsy) कहा जाता है। मिर्गी (Mirgi Bimari Kya Hai) मस्तिष्क के कार्य में होने वाला एक अस्थायी (Transitional) प्रवेगी (Paroxysmal) व्यवधान है जो एकाएक विकसित होता है, … Read more