वसा क्या है? वसा के कार्य, वसा के प्रकार और उसके स्रोत क्या है?
वसा क्या है (Vasa Kya Hai) इसके बारे में जानते है, कहते हैं, अधिकता किसी भी वस्तु की नुकसानदेह होती है। ठीक यही बात वसा (फैट) पर भी लागू होती है। शरीर को संतुलित वसा की आपूर्ति कर आप स्वस्थ और चुस्त-दुरुस्त बने रह सकते हैं। इसके विपरीत यदि आपके शरीर में जरूरत से अधिक … Read more