भिंडी खाने के बाद भूलकर भी न खाएं ये 2 चीजें वरना खराब हो सकता है स्वस्थ:- भिंडी खाने (Bhindi Ke Sath Kya Na Khaye) के बाद दो चीजें गलती से भी नहीं खाना चाहिए नहीं तो आपको जिंदगी भर पछताना पड़ेगा। भिंडी की सब्जी आमतौर पर सभी बड़े चाव से खाते हैं भिंडी दिखने में जितनी अच्छी और लाजवाब होती है उतनी ही वह औषधीय गुणों से भी भरपूर होती है और स्वस्थ रहने के लिए डॉक्टर हमें हरी सब्जी खाने की सलाह जरूर देते हैं और हरी सब्जियों में भिंडी बहुत ही महत्वपूर्ण होती है भिंडी में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को बहुत ही ज्यादा फायदा पहुंचाते हैं। भिंडी खाने के बाद क्या नहीं खाना चाहिए के बारे में जानेंगे।
भिंडी खाने के बाद भूलकर भी न खाएं ये 2 चीजें वरना खराब हो सकता है स्वस्थ
भिंडी में पाए जाने वाले पोषक तत्व
हरी सब्जियां खाने के फायदे अनगिनत होते हैं परंतु कुछ सब्जियां खाने के बाद हमें कुछ सावधानियां बरतनी पड़ती हैं यदि हम ऐसा नहीं करेंगे तो हमारे शरीर में कई समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। भिंडी में पाए जाने वाले पोषक तत्व-
| S.No | नाम |
|---|---|
| 1 | प्रोटीन |
| 2 | वसा |
| 3 | मैग्नीशियम |
| 4 | पोटेशियम |
| 5 | कॉपर |
यह सारे पोषक तत्व भिंडी में भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। कुरकुरी भिंडी की भुजिया और भिंडी से बने अन्य प्रकार की सब्जियां खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती हैं। आमतौर पर भिंडी का स्वाद सभी को पसंद आता है। भिंडी की सब्जी खाने के बाद आमतौर पर 2 गलतियां कभी नहीं करनी चाहिए।
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करेले से भी बनाएं दूरी
भिंडी खाने के बाद करेले का सेवन वर्जित है कई घरों में दो सब्जी जरूर बनती हैं। एक सीजन ऐसा भी आता है जब भिंडी करेला भरपूर मात्रा में मंडियों में मिल जाता है। यदि आपके घर में भिंडी की सब्जी बनी है और आप करेले की भुजिया भी बनाते हैं तो आपको जानकर हैरानी होगी।
कुछ लोगों के घर में तो भिंडी और करेले की सब्जी साथ में खाना बहुत पसंद करते हैं। भिंडी खाने के बाद करेला बिल्कुल नहीं खाना चाहिए क्योंकि भिंडी की सब्जी खाने के बाद यदि हम करेले की सब्जी खाते हैं तो यह हमारे पेट में जाकर जहर उत्पन्न कर सकता है।
यदि यह जहर अधिक मात्रा में आपके शरीर में उत्पन्न हो गया तो इसकी वजह से आपको काफी हानि पहुंच सकती हैं। जी हां इस बात पर आपको बिल्कुल विश्वास नहीं हो रहा होगा परंतु यह बात बिल्कुल सच है। यहां तक कि यदि आप करेले का जूस भी पीते हैं तो विधि का सेवन ना करें।
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मूली से भी बनाएं दूरी
भिंडी खाने के बाद मूली का सेवन गलती से भी ना करें क्योंकि ऐसा करने पर आपके शरीर में धब्बे आ सकते हैं जैसा कि आप लोग जानते ही हैं कि मछली खाने के बाद दूध का सेवन नहीं करना चाहिए। वैसा ही भिंडी खाने के बाद मूली खाने से होता है। आपके शरीर में त्वचा संबंधित समस्याएं बढ़ सकते हैं।
सेवन करने से हमारे शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं जिसकी वजह से आपके चेहरे पर सफेद धब्बे हो सकते हैं और यदि आप बार-बार यह गलती दोहराते हैं तो आपका चेहरा पूरी तरह से खराब हो सकता है इसके लिए आपको लंबा इलाज भी कर आना पड़ सकता है।
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FAQ
Ans : भिंडी खाने के बाद मूली और करेला नहीं खाना चाहिए?
