जामुन के नुकसान क्या हो सकते है के बारे में बताया गया है। जामुन का सेवन हमारे लिए बहुत फायदेमंद होता है लेकिन जब इसकी अधिक मात्रा में सेवन कर लिया जाए तो यह नुकसानदायक भी हो सकता है आइए आपको बताते हैं कि जामुन किन परिस्थिति में आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है जाने जामुन के नुकसान इन हिंदी में जाने।
जामुन के नुकसान (Jamun Ke Nuksan in Hindi)
जामुन के नुकसान
- कभी भी भूल से भी जामुन का सेवन खाली पेट नहीं करना चाहिए।
- स्तनपान कराने वाली महिला को जामुन का सेवन से बचना चाहिए।
- जामुन खाने के बाद अगर दूध का सेवन करते हैं तो यह बहुत हानिकारक होता है।
- अधिक मात्रा में जामुन का सेवन करने से गले में खराश सीने में जलन बुखार या फिर सर दर्द की समस्या हो सकती है।
- अत्याधिक जामुन का सेवन करने से खांसी की समस्या भी हो सकती है और यह फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है।
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जामुन का सेवन कब नहीं करना चाहिए
- जामुन को कभी भी खाली पेट नहीं खाना चाहिए क्योंकि इसमें वातज गुण होते हैं।
- गर्भावस्था के दौरान जामुन नहीं खाने चाहिए।
- उपवास के दौरान जामुन का सेवन नहीं करना चाहिए।
- जब आपको उल्टी की समस्या हो रही है या फिर जी घबराने जैसी स्थिति हो तब जाम का सेवन नहीं करना चाहिए।
- अगर शरीर में कहीं भी सूजन आ रही है तो जामुन का सेवन ना करें।
- किसी भी तरह का ऑपरेशन से पहले या ऑपरेशन के बाद जामुन का सेवन नहीं करना चाहिए।
- जामुन के सेवन से 2 घंटे पहले और 2 घंटे बाद दूध का सेवन नहीं करना चाहिए।
- हमेशा पके हुए जामुन का ही सेवन करें आधा पक्की और आधा कच्चे जामुन का सेवन नहीं करना चाहिए।
- कभी भी जामुन का सेवन अधिक मात्रा में नहीं करना चाहिए।
Q1 : जामुन के बाद क्या नहीं खाना चाहिए?
Ans : जामुन के सेवन से के बाद 2 घंटे पहले और 2 घंटे बाद दूध का सेवन नहीं करना चाहिए।
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