लीची खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती हैं परंतु लीची खाने के नुकसान (Litchi Khane Ke Nuksan) बहुत सारे हैं। यदि आपने लीची खाई है और आपको उसके तुरंत बाद उल्टी या फिर पेट में दर्द जैसी समस्या होती है तो आपको डॉक्टर से तुरंत संपर्क करना चाहिए। लीची में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जिसकी एलर्जी से आपको दिमाग में बुखार, चमकी बुखार आदि जैसे समस्या होने का खतरा बन सकता है।
लीची खाने के नुकसान
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लीची के नुकसान (lichi side effects)
गर्मियों के मौसम में लीची बाजारों में दिखाई देती है और यह फल गर्मियों में बहुत खाया जाता है क्योंकि लीची का टेस्ट लोगों को बहुत अच्छा लगता है परंतु यदि लीची आवश्यकता से अधिक खा ली जाए या फिर खाने में सावधानी न बरती जाए तो यह आपके लिए घातक साबित हो सकती है। लीची का फल खाने में आपको थोड़ी सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि लीची के फल के अंदर कीड़े हो सकते हैं और यह आपके शरीर मैं पॉइजन या फिर एलर्जी का कारण हो सकते हैं। यह आपके शरीर में पहुंचकर आपको अन्य प्रकार से नुकसान पहुंचा सकते हैं।
1. जहरीला पदार्थ हो सकता है लीची में (Toxins In Lychee Causes Encephalitis)
लीची में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर में पहुंचकर एक्यूट इंसेफेलाइटिस सिंड्रोम (Acute Encephalitis Syndrome) की जैसी समस्या होने के जिम्मेदार हो सकते हैं। कुछ अध्ययन में यह भी बताया गया है कि बिहार राज्य में चमकी बुखार या दिमागी बुखार की होने का बहुत बड़ा कारण लीची को बताया गया है। लीची हमारे मस्तिष्क में सूजन की वजह भी हो सकती है। ऐसा होने पर आप को बुखार, उल्टी, बेहोशी या फिर दौरे जैसी समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
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2. खाली पेट ना करें लीची का सेवन (Don’t Eat Lychee At Empty Stomach)
खाली पेट लीची खाना हमारे सेहत के लिए बहुत ही नुकसानदायक हो सकता है। क्योंकि यह हमारे पेट में जाकर पाइजन बना सकती है। इस फिल्म में एक प्रकार का तत्व मेथिली साइक्लोप्रोफाइल ग्लाइसिन पाया जाता है। यह तत्व हमारे शरीर के मस्तिष्क को प्रभावित कर सकता है। यह हमारे पेट में पहुंच कर एसिडिटी और बदहजमी जैसी समस्या पैदा कर सकता है कभी-कभी खाली पेट लीची खाने से आपको फूड प्वाइजनिंग जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
3. ब्लड शुगर हो सकता है कम (Causes Hypoglycemia)
लीची के अंदर एक प्रकार का तत्व पाया जाता है जिसका नाम साइक्लोप्रोपाइल ग्लाइसिन है यह हमारे शरीर में ब्लड किस शुगर के स्तर को कम कर देता है। ऐसा होने पर आपके शरीर में अचानक से ब्लड शुगर कम हो जाता है जिसके कारण आपको हाइपोग्लासिमिया होने का खतरा बहुत बढ़ जाता है।
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4. एलर्जी और फूड प्वाइजिंग जैसी समस्या हो सकती है (Allergy And lychee Poisoning)
लीची खाते समय हमें सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि लीची के अंदर कई प्रकार के माइक्रोब्स पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के अंदर पहुंचकर हमें फूड प्वाइजिंग और एलर्जी जैसी समस्या होने का कारण हो सकता है। यह हमारे पेट में पहुंच कर हमें पेट से संबंधित समस्याओं के होने का खतरा बढ़ा देते हैं। शरीर पर लाल चकत्ते और रैशेज होने की संभावनाएं बढ़ जाती है।
5. ज्यादा लीची ना खिलाए छोटे बच्चों को (Do Not Give Litchi To Children)
छोटे बच्चों को लीची बहुत ज्यादा पसंद आती है। जिसके कारण वह लीची का सेवन अधिक कर लेते हैं। लीची का सेवन करने से बच्चों में बीमारी का खतरा बहुत बढ़ जाता है। लीची का अधिक सेवन करने से बच्चों की पेट में दर्द शरीर पर लाल लाल चकत्ते दिखाई देने लगते हैं यदि बच्चे लीची का खाली पेट सेवन अधिक मात्रा में कर लेते हैं तो इन बीमारियों का खतरा और भी बढ़ जाता है।
लीची खाते समय रखें इन बातों का ध्यान
लीची का सेवन खाली पेट कभी ना करें। ऐसा करने से आपको पेट से संबंधित समस्या होने का खतरा बढ़ जाता है। लीची खाने से पहले उसको खेलते समय अवश्य देखें कि उसमें कालापन या फिर कीड़े तो नहीं ऐसी लीची बिल्कुल ना खाएं। खाने में हमेशा ताजी लीची का प्रयोग करें।
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अस्वीकरण – यहां पर दी गई जानकारी एक सामान्य जानकारी है। यहां पर दी गई जानकारी से चिकित्सा कि राय बिल्कुल नहीं दी जाती। यदि आपको कोई भी बीमारी या समस्या है तो आपको डॉक्टर या विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। Candefine.com के द्वारा दी गई जानकारी किसी भी जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है।