करेला खाने के फायदे? करेला में कौन-कौन से विटामिन होता है?

करेला खाने के फायदे

करेला खाने के फायदे के बारे में हमारे आयुर्वेद में भी बताया गया है आयुर्वेद में तो इसे औषधि से कम नहीं माना जाता। करेला शुगर मरीजों के लिए तो औषधि जैसा काम करता है। यह उनके शरीर में शुगर के स्तर को नियंत्रित बनाने में मदद करता है। करेले के कई ऐसे गुण हैं … Read more