दही खाने के बाद नींद क्यों आती है? दही के सेवन से नींद क्यों आती है?

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क्या आप जानते है दही खाने के बाद नींद क्यों आती है, भारतीयों के भोजन का एक अहम हिस्सा दही होता है कई लोग इसे बड़े ही चाव से खाते हैं और इसके बिना भोजन को पूर्ण भी नहीं माना जाता। दही शरीर में ठंडक पैदा करता है और यही कारण है कि गर्म इलाकों … Read more