बहुत से ऐसे लोग हैं जिनको तीखा खाना बहुत पसंद है परंतु क्या आप जानते हैं कि मुंह में मिर्च लगने के बाद पानी क्यों नहीं पीना चाहिए। कुछ लोगों को मिर्च खाना इतना पसंद है कि वह ऊपर से मिर्च लेकर खाते हैं बाहर चार्ट बनवाते समय अतिरिक्त मिर्च भी काटकर डलवाते हैं और […]
अधिक दवा के सेवन से स्वस्थ पर होने वाले नुकसान के बारे में जाने, जरा-सी तकलीफ हुई नहीं कि हम पहुंच जाते हैं डॉक्टर के पास, हमें ऐसा न करके, रोग के कारण स्वयं जानने चाहिए। उन कारणों को अपने व्यवहार से हटा देना चाहिए। इसी से हम रोगमुक्त होकर स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। […]
नजला-जुकाम से से है परेशान तो अपनाये ये घरेलू उपचार मिलेगा फायदा, यह रोग वैसे तो बड़ा नहीं। मगर जब बिगड़ जाता है, उग्र रूप धारण कर लेता है तो बड़ी कठिनाई झेलनी पड़ती है। यह अन्य रोगों को भी जन्म दे देता है। अतः इसे जितना शीघ्र हो काबू में ले आएं। इसके लिए […]
क्या आप भी मुंह और शरीर की बदबू से परेशान हैं तो यहां पर आपको मुंह और शरीर की बदबू हटाने के उपाय बताए गए हैं जिसका प्रयोग करके आप अपने मुंह और शरीर की बदबू को आसानी से दूर कर सकते हैं। आज के समय में गलत खान-पान और मुंह अच्छी तरीके से साफ […]
बढ़ती उम्र के साथ रहें चुस्त-दुरुस्त, वैसे तो व्यायाम हर उम्र के लोगों के लिए लाभप्रद है। यदि शुरू से ही इस अच्छी आदत को अपनी दिनचर्या का अंग बना लें, तो आप अधेड़ावस्था में होने वाली अनेक शारीरिक शिकायतों से बच सकते हैं। प्रायः अधेड़ावस्था में स्वयं को स्वस्थ व चुस्त-दुरुस्त रखना एक समस्या […]
क्या आप जानते है आइस क्रीम खाने के नुकसान (ice Cream Khane Ke Nuksan), अगर हम स्वास्थ्य की बात करें तो कुछ भी खाना हमारी सेहत के लिए अच्छा है या बुरा यह तो हमारे शरीर पर ही पूर्ण रूप से निर्भर करता है। क्योंकि अगर आप इसे एक सीमा में खाएं तो यह आपके […]
जाने बॉडी में ऑक्सीजन लेवल कैसे बढ़ाये पूरा विश्व इस समय कोरोना वायरस से लड़ रहा है। भारत देश में इस समय कोरोना बहुत तेजी से अपने पैर फैला रहा है। भारत देश में कोरोना से बहुत ही बुरी स्थिति पैदा हो गई है। कोरोना के मरीजों (Body Me Oxygen Level Kaise Badhaye) के केस […]
क्या ड्रिंक से मोटापा होता है (Drink Se Motapa Hota Hai Kya), गर्मियों के मौसम मैं ज्यादातर लोग कोल्ड ड्रिंक पीना पसंद करते हैं। कोल्ड ड्रिंक पीने के नुकसान, कुछ लोग तो इसे ठंड के मौसम में भी पीते हैं। मौसम ठंडा हो या गरम कोल्ड ड्रिंक स्वाद में जितनी अच्छी होती है सेहत के […]
वसा क्या है (Vasa Kya Hai) इसके बारे में जानते है, कहते हैं, अधिकता किसी भी वस्तु की नुकसानदेह होती है। ठीक यही बात वसा (फैट) पर भी लागू होती है। शरीर को संतुलित वसा की आपूर्ति कर आप स्वस्थ और चुस्त-दुरुस्त बने रह सकते हैं। इसके विपरीत यदि आपके शरीर में जरूरत से अधिक […]
भिंडी खाने के बाद भूलकर भी न खाएं ये 2 चीजें वरना खराब हो सकता है स्वस्थ:- भिंडी खाने (Bhindi Ke Sath Kya Na Khaye) के बाद दो चीजें गलती से भी नहीं खाना चाहिए नहीं तो आपको जिंदगी भर पछताना पड़ेगा। भिंडी की सब्जी आमतौर पर सभी बड़े चाव से खाते हैं भिंडी दिखने […]